Psicóloga en Nervión

Un tratamiento psicológico es una intervención profesional, basada en técnicas psicológicas en un contexto sanitario (centro de salud, consulta privada, hospital, etc.). En consulta la/el psicóloga/o busca atenuar el sufrimiento o malestar de la otra persona debido a sus dificultades o enseñarle las habilidades adecuadas para hacer frente a los diversos problemas de la vida cotidiana.
Un tratamiento psicológico implica, escuchar con atención lo que la persona tiene que decir y buscar qué aspectos personales, sociales, familiares etc., son responsables del problema. También supone informar a la persona sobre qué estrategias puede poner en práctica para resolver los problemas planteados y realizar actividades en consulta que ayuden a mejorar las dificultades.

Algunas personas consultan al/la especialista porque se han sentido deprimidas o ansiosas durante un tiempo, otras porque requieren ayuda con un trastorno crónico que interfiere con sus vidas o salud física. Por otro lado, otras personas recurren a la psicología porque experimentan problemas a corto plazo como sentirse agobiadas por un nuevo empleo, o están afectadas por la muerte de un familiar o la ruptura de una relación. El/la profesional de la psicología también puede ayudar a enfrentar situaciones estresantes, a eliminar obstáculos que impiden alcanzar objetivos y con la realización personal.

El psicólogo tiene estudios universitarios en psicología y atiende a dificultades psicológicas desde la comprensión del comportamiento humano. Realiza el diagnóstico y el tratamiento dándole más importancia a las dimensiones del pensamiento, las emociones y la conducta, ayuda al usuario a comprenderse, a resolver sus problemas y en definitiva a obtener bienestar psicológico; el profesional de la psicología no prescribe fármacos como tratamiento.

El psiquiatra en cambio tiene una formación en medicina y una especialización en trastornos psiquiátricos, su enfoque generalmente es médico y le da más importancia a los aspectos orgánicos de los trastornos. El psiquiatra utiliza principalmente la farmacología (prescripción de fármacos) para mejorar los síntomas incapacitantes de los trastornos psicológicos.

Usualmente el psicólogo se encarga del tratamiento psicoterapéutico y el psiquiatra controla la medicación en caso que sea necesario. Algunos usuarios requieren la ayuda de ambos profesionales conjuntamente.

Normalmente la duración de un tratamiento psicológico está comprendida entre 10- 15 sesiones pero esta cifra es muy variable, dependiendo de la problemática concreta.

A veces, cuando se trata de algo puntual o de una situación sobrevenida basta con unas pocas sesiones únicamente, sin embargo, otras veces los usuarios llegan con problemas que han tenido durante años y se prolonga el tratamiento. Por eso lo ideal es acudir a terapia en cuanto detectemos dificultades para que el tratamiento no se alargue.

La frecuencia depende también del tipo de patología o problemática y de su evolución. Normalmente las primeras veces se acude a consulta una vez a la semana o cada 15 días, espaciando las sesiones cuando los síntomas vayan remitiendo.

La duración suele ser de unos 50 minutos aproximadamente.